비오틴권장량1 비오틴은 탈모 대머리에 효과 있을까? '삼손 힘의 원천' 비타민b7 탈모예방 모발성장 권장량 세상에는 두 종류의 인간이 있습니다. 대머리인 사람과 아닌 사람. 성경의 영웅, 삼손이 왜 힘이 빠져 죽어갔는지 아세요. 그 멋진 머리털을 데릴라가 잘리자 오마이갓, 완전히 자신감을 상실해 버렸기 때문이죠. 잘린 머리털을 본 삼손은 처음엔 황당했고, 쪽팔렸고(?) 어이없고 자신감 상실이었을 겁니다. 인간의 머리숱은 인간 힘의 원천이란 것을 성경이 말하는 건 아닐까요?. 저 또한 머리 숱 때문에 고민입니다. 실제 저는 비오틴 2500ug(마이크로그램)를 몇 달 간 먹어봤습니다. 내돈내산으로 매일 한 알 씩 꾸준히 먹었어요. 2500ug도 권장량을 넘어선 함량인데, 요즘은 1만, 2만ug 제품도 나오더라구요. 비오틴은 수용성 비타민이어서 체내로 잘 배출됩니다. 그래서 권장량이 큰 의미가 없다고 합니다. 비타.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
