비오틴2 비오틴과 콜라겐을 함께 먹어야 하나? 비오틴 가격 여성 노화 좀더 자세히 알기 돼지고기 껍데기 아무리 많이 드셔도 피부 안 탱탱해집니다. 분자가 커서 몸속으로 흡수가 잘 안 되기 때문이죠. 그래서 “저분자” “저분자” “저분자 콜라겐” 샀는 겁니다. 콜라겐은 육류보다 어류가 훨씬 체내 흡수가 잘되죠. 흔히, 피부 좋아지라고 콜라겐을 찾습니다. 주로 건강 식품을 통해 콜라겐을 찾지요. 콜라겐은 피부, 뼈, 근육, 머리카락 등 다양한 부분에서 중요한 역할을 하는 단백질입니다. 피부에는 매일매일 세포가 자라고, 새로운 피부를 또 계속 만듭니다. 이때 필요한 게 콜라겐이죠. 콜라겐은 피부를 탄탄하게 유지하고, 주름이나 피부의 탄력을 도와주는 역할을 합니다. 피부, 피부, 피부..... 탱탱한 피부를 위해, 젊어 보이기 위해 콜라겐에 우리는 환장(?)합니다. 비오틴+콜라겐 합성의 궁합 그런.. 2024. 1. 24. 임신 수유 중 비오틴 꼭 먹어야 한다? 임신 수유 탈모? 그럼 아이는? 결론부터 말씀드리죠. 비오틴은 수용성 비타민으로, 임산부가 복용해도 안전합니다. 비타민 B7 또는 비타민 H라고 부릅니다. 고함량을 복용해도 소변으로 배출되어 체내에 축적되지 않아 임신 중이나 수유 시에도 그렇게 걱정할 필요도 없습니다. 다만 고함량은 조금 생각하셔야 합니다. 고함량을 복용해도 안전하다고 하지만 고용량은 임신과 출산, 수유 기간이 끝난 다음 드십시오. 혹시나 모르지 않습니까. 임상시험을 많이 한 것도 아니고 동물시험 외에 큰 임상시험이 있었던 것도 아니어서 임신 출산 수유 과정이라면 일반적 용량을 드시는 게 낫겠습니다. 임신 중, 그리고 수유 중 탈모 임신 중에는 호르몬 수준의 변화로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 그리고 출산 후 100일 전후, 그러니까 수유시기에 탈모가 많답니다. .. 2024. 1. 23. 이전 1 다음
